骨哥小教室：攝護腺篇
你/妳，是否有難以啟齒的漏尿問題呢? 骨盆底肌為骨盆底部 […]
作者: johnsonlu
都市傳說 – 半疼微痠物語：抽筋
【都市傳說 – 半疼微痠物語：抽筋】 從小到大，每次到了 […]
骨哥小教室：膝蓋篇
有跑步習慣的人，或多或少經歷過膝蓋不適，其中最常見的為髕骨外 […]
都市傳說 – 半疼微痠物語：屈原
屈原，楚國人，具有楚國第一詩人之稱，任三閭大夫。 屈 […]
骨哥小教室：坐墊篇
你是否有過這樣的感覺：「已經盡量維持姿勢了，為什麼腰和肩頸還 […]
都市傳說 – 半疼微痠物語：發音練習
小華從小的夢想就是當一個歌手，為了達成目標，從國中開始就 […]
骨哥小教室：媽媽手篇
媽媽手在醫學上稱為狹窄性肌腱滑膜炎，又稱狄魁文氏症(De Q […]
都市傳說 – 半疼微痠物語：阮古
阮誠是一個很自卑的人，學生時期甚至懷疑自己是不是有什麼遺傳性 […]
骨哥小教室：床墊篇
人一生大約1/3的時間在睡覺，好的床墊對於脊椎健康是非常重要 […]
骨哥小教室：枕頭篇
枕頭雖然叫”枕頭”，但其實需要枕的是脖子。當我們正躺時，頭部 […]