都市傳說 – 半疼微痠物語:傀儡

半疼微痠-運動
 
你知道嗎?就算同一種動作,不同的人練起來效果都會不同唷。
 
小明是個傀儡師,擅長不同類型的傀儡戲,他跟著師父學習傀儡戲已經數十年了。小明的師父常說,每個傀儡都有屬於自己的造型和控制方式,要根據角色的不同,決定操作的手法,不要都只用同一種方式。
 
在很久以前,幹這行的有一個很大的禁忌不能犯,就是在戲臺上時,千萬不能把偶的四肢給操壞。師父的師父知道這個禁忌,因此口傳給師父,而師父又傳給了小明,這樣一代傳一代。
 
但隨著科技的進步,傀儡戲需要更多花俏的視覺效果,出師後的小明也漸漸忘了這個禁忌,為了舞臺特效開始進行一些可能會讓傀儡損壞的操作,戲臺上也開始有傀儡斷手斷腳的狀況發生。
 
最近小明的劇團開始有大量的離職潮,離職的員工都說木偶間晚上都會有許多「喀喀」聲,甚至還有人聲稱那些壞掉的木偶的眼睛在看著他們。
 
小明當然不信這一套說法,他決定晚上親自來看看。
 
「喀喀喀喀喀」「喀喀喀喀喀」「喀喀喀喀喀」
 
====我是分隔線====
 
你是不是常覺得上了許多運動課,腹背肌耐力依舊不足,筋骨依舊很緊繃,仍然覺得這邊痠那邊痛?那是因為你的動作沒有確實鍛鍊到對的地方,或是肌肉、關節在錯誤軌道上活動的關係,這樣一來,不管你怎麼拉筋、怎麼鍛鍊,效果都很有限,事倍功半,甚至產生反效果。
 
同樣「彎腰」這個動作,人人做得到,但可能人人都用不同的動作機制在執行,就像小明那些傀儡一樣。物理治療師對動作控制、機制及骨骼肌肉系統的觸感有較敏銳的觀察力及掌握度,不管你已經是運動老手或正準備養成運動習慣,皆可以找物理治療師,協助看看自己的動作是否有問題,讓自己的動作更精確,把地基打好,未來在運動或是生活上,既可預防骨骼肌肉系統問題產生,也可以避免因做錯導致受傷。

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